Ton énergie quotidienne est limitée.
Il y a des actions qui vont dans le sens de ta vie idéale.
Il y a des actions qui ne mènent nulle part.
Chaque action requiert une quantité d’énergie.
Tu peux choisir où tu mets ton énergie.
Il y a des actions qui sont attirantes car elles procurent un plaisir immédiat. Regarder un film en mangeant du chocolat.
Il y a des actions qui semblent très difficiles à un moment donné. Écrire un livre.
Les actions qui semblent très difficiles peuvent être décomposées en actions plus simples. Écrire la première page d’un livre.
Plus tu répètes une action donnée, moins celle-ci te coûte d’énergie.
Ainsi, lorsque quelqu’un commence à marcher sur le chemin de ses rêves, alors il lui faut éviter la tentation de suivre les routes de la facilité et s’astreindre à une certaine discipline pour progresser sur sa nouvelle voie.
Avec l’habitude, le chemin, aussi scabreux soit-il au début, devient la voie naturelle.
Pour avancer sur le chemin de ses rêves, il faut utiliser son énergie quotidienne pour le rendre praticable.
Une fois la direction établie, il faut s’y aventurer, tous les jours.
Voilà comment je fonctionne :
- Chaque jour, définir entre 1 et 3 actions qui vont dans le sens qui me convient.
- Faire ces actions, de préférence avant 11h du matin.
- Poursuivre ma journée.
Toute la subtilité réside dans la capacité à définir tes tâches quotidiennes.
Ce n’est pas une to do list de tout ce qu’il te faut faire chaque jour.
C’est une to do list de ce qui va changer ta vie dans le sens que tu veux.
C’est de cette manière que tu peux commencer ton tour du monde dans 6 mois, rencontrer ton/ta partenaire idéal(e) cette année ou quitter ton boulot la semaine prochaine.
Ou toute autre chose qui compte pour toi.
Un pas à la fois.
Chaque jour.
Dans la bonne direction.
Pour aller vers ton idéal.
Et ce dès aujourd’hui.
Parce que personne ne va le faire à ta place.
J’aime beaucoup cette philosophie : faire un ou 2 pas chaque jour vers les choses importantes, pour mettre en place les grosses pierres dont on parlait la dernière fois ! 😉
Carrément ^^
Tant qu’à avoir une énergie limité, autant faire des trucs qui nous tiennent à cœur !
Tiens donc !
Je suis revenu sur ton site pour lire un peu et je tombe sur ton article qui est très intéressant. Alors je me suis dis que je vais partager comment je gère mes journées.
Premièrement, je me réveille tôt le matin !
Je me suis rendu compte que c’est hyper efficace. Se réveiller sans empressement c’est une très bonne chose pour commencer la journée à son rythme.
Deuxièmement, les bonnes choses commencent par de bon gestes !
Alors ce que j’aime faire le matin, c’est soi lire ou courir, puis prendre une bonne dose de méditation pendant 20 minutes.
Troisièmement, je réalise quelques tâches de ma TO DO List !
Mais je veille tout de même à prendre quelques pauses entre chaque tâches.
Le secret est de savoir trouver sa routine tout comme tu en parlais ici : https://pleindetrucs.fr/puissance-routine/
Et de surtout maintenir sa propre discipline !
Cool !
Merci du partage man 🙂