Votre cercle social, c’est l’ensemble des gens qui partagent votre quotidien.

Cela inclut votre partenaire de couple, votre famille, vos amis, vos collègues de travail et tous les gens que vous voyez de manière fréquente et régulière.

La composition de ce cercle social joue un rôle essentiel dans votre développement personnel.

Étant donné l’importance de ces relations, il faut parfois être capable de relever la tête, de poser un regard neuf sur ces individus et de se poser quelques questions. Juste pour voir…

Qui sont ces gens ? Qu’est-ce qu’ils m’apportent ? Qu’est-ce que je leur apporte ? Sommes-nous compatibles ? Sont-ils adaptés à ma vie ?

 

Comment se créent les cercles sociaux ?

Déjà, la famille est déterminée avant même que vous ne veniez au monde.

Pour les amis, une partie d’entre eux arrivent dans votre vie au cours de l’enfance ou de l’adolescence voire au début de l’âge adulte, pendant les études supérieures.

Ensuite, les gens que vous appréciez au boulot viennent s’ajouter.

Vous pouvez aussi faire de nouvelles rencontres à travers votre cercle social étendu, c’est-à-dire, les amis de vos amis.

Il est également possible de rencontrer des gens lors d’évènements divers et variés, comme aller faire vos courses, partir en vacances ou assister à un concert.

Enfin, les gens que vous devez côtoyer au quotidien, comme votre patron et vos autres collègues de travail font aussi partie de votre cercle social.

Ces groupes s’inscrivent la plupart du temps dans la durée. On ne change pas son travail ou ses amis tous les jours, encore moins sa famille !

 

La prison sociale

Avec le temps, le cercle social se stabilise, on passe l’essentiel de sa vie avec les mêmes personnes, les habitudes, bonnes et mauvaises, du quotidien sont assimilées et acceptées.

Dans certains cas, c’est pour le mieux ! La vie suit son cours dans le climat agréable de la zone de confort. On accepte certaines imperfections et on profite des bons côtés.

Dans d’autre cas, c’est beaucoup moins bien. Par exemple, lorsque vous aspirez à de nouveaux objectifs et que le reste de votre groupe n’y accorde aucune importance.

Par exemple lorsque vous découvrez en vous une volonté nouvelle comme arrêter de fumer, devenir végétarien, commencer la musique ou voyager et que toutes ces choses ne sont pas du tout à l’ordre du jour dans votre cercle social, vous pouvez ressentir une profonde frustration.

Vos objectifs ne font pas écho chez les gens qui constituent votre vie de tous les jours. Cette dissension peut être la cause d’un refoulement interne qui vous empêche de vous épanouir. C’est ce que j’appelle la prison sociale.

 

Votre place dans le groupe

Il faut arriver à se dissocier de son groupe. Même si cela est terrifiant pour certains : vous n’êtes pas votre groupe, vous en êtes une partie, avec une existence propre.

Lorsque vous perdez cela de vue, vous perdez votre libre arbitre et vous prenez le chemin du sectarisme et du fanatisme.

Pour moi, un groupe est défini par les gens qui le composent et le groupe ne doit pas définir les gens qui le composent.

En d’autres termes, vous devez faire partie des groupes qui vous ressemblent, et pas, ressembler au groupe dont vous faites partie.

Prenons un exemple parlant : Vous rencontrez des gens au lycée. Ils deviennent vos amis et vous les fréquentez pendant des années. Un jour, ils deviennent des nazis ultra-violents. Est-ce que ça veut dire que vous devez prendre le même chemin ?

Non, bien sûr ! Vous évoluez dans un groupe mais si la direction que celui-ci prend ne vous convient pas, il n’y a pas de raison de persister à vouloir en faire partie.

De la même manière, si ce sont vos propres désirs qui changent, alors votre groupe n’est peut-être plus adapté.

Mais je ne peux pas quitter mon groupe ! Ce sont mes amis !

Bien évidemment, il faut prendre la situation au cas par cas.

Vous n’allez pas couper les ponts avec tous vos amis fumeurs si vous décidez d’arrêter de fumer.

Simplement, vous pouvez envisager de rencontrer d’autres personnes dont le mode de vie et les aspirations se rapprochent des vôtres et éventuellement donner un peu de lest en voyant moins régulièrement les fréquentations qui vous frustrent le plus.

Si je les vois moins, j’aurai l’impression de les trahir !

Ça, c’est dans votre tête. Bien sûr, si vous ne donnez plus de nouvelles sans aucune explication, vous risquez fort de créer une mauvaise ambiance.

Heureusement, la plupart d’entre nous ont l’incroyable capacité de communiquer !

Lorsque vous expliquez à vos amis qui ont une influence négative sur vous, les raisons pour lesquelles vous désirez les voir moins souvent, et si ce sont de véritables amis, ils devraient comprendre votre démarche et vous soutenir.

Si ce n’est pas le cas, c’est que le problème vient d’eux, de votre côté vous avez juste été honnête.

Osez dire à votre patron que vous ne supportez plus son stress permanent et ayez le courage de partir !

Osez dire à vos amis que boire comme un trou chaque weekend n’est pas la manière dont vous voulez vivre votre vie !

Osez arrêter de fumer !

 

Faire des choix difficiles

Avec le temps, des liens forts se créent avec votre cercle social. Vous avez des sentiments riches et complexes envers chacun de ses membres.

Il n’appartient qu’à vous d’évaluer si chacune des relations est positive ou non.

Il se peut que certaines personnes auxquelles vous êtes très attaché ne correspondent plus à votre vie d’aujourd’hui. Peut-être que votre meilleur ami du lycée n’a plus les mêmes ambitions maintenant qu’il est papa et que vous, vous voulez faire encore une fois le tour du monde !

Ça ne veut pas dire que vous devez couper les ponts avec cette personne, loin de là. Ça ne veut pas dire non plus que vos sentiments envers elle doivent disparaître.

Cela veut dire qu’il est temps de prendre une certaine distance. De mener votre vie en fonction de votre propre perception du monde. Si votre amitié est sincère, elle survivra !

Pour choisir si une relation doit être poursuivie au quotidien, espacée de plusieurs semaines, mois, années ou carrément être totalement arrêtée, il faut que vous définissiez clairement vos priorités.

Prenons la situation où vous rêvez de voyager mais que votre partenaire de couple n’en a aucune intention. Il faut que vous arriviez à déterminer ce qui est le plus important pour vous. Éventuellement essayer de trouver un compromis. S’il n’y a pas de terrain d’entente possible, il faut faire un choix entre réprimer ses envies et accepter la situation frustrante ou mettre fin à une relation qui vous empêche de vous épanouir.

Tout dépend de vous, il n’y a pas de bon ou de mauvais choix !

 

Construire votre cercle social

Dans un sens, prenez de la distance avec vos relations négatives. Ayez le courage de mettre fin aux fréquentations nocives, celles qui vous traînent vers le bas et qui vous amènent à agir à l’opposé de vos convictions.

Même si vous avez des sentiments pour ces personnes, le fait de rester ensemble n’est bénéfique pour aucun des deux partis. Soyez honnête et prenez vos responsabilités.

Sortez la tête de l’eau et libérez-vous des poids qui vous tirent vers le fond. Remontez à la surface, respirez profondément !

Dans l’autre sens, élargissez votre cercle social. Envisagez d’y intégrer des individus qui partagent vos nouveaux intérêts, ceux qui n’atteignent pas votre groupe actuel. Vous pourrez donc garder des relations satisfaisantes avec vos fréquentations actuelles et vous pourrez, en plus de cela, partager vos nouvelles passions avec de nouvelles personnes.

Votre cercle social, c’est le reflet de votre avenir.

Regardez le mode de vie des gens qui vous entourent. Il y a fort à parier que vous adopterez sensiblement le même dans les années à venir.

Mon pote Hervé dit qu’on est la somme des cinq personnes que l’on fréquente le plus.

Voulez-vous ressembler à ces gens ? À qui voulez-vous ressembler ? Qu’est-ce que ces gens mangent, lisent, pensent ? Quelles sont leurs aspirations ? Quelles sont les vôtres ?

Ces choix sont entièrement vôtres, prenez simplement le temps d’ouvrir les yeux.

Soyez sincères envers vous-mêmes et envers les autres.

Assumez-vous et entourez-vous de personnes qui vous tirent vers le haut.

Vous n’avez pas à vivre comme les autres s’y attendent.

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