Comment surmonter les périodes de doute, de léthargie et de flemme (en une aprèm à peine)

On va pas se leurrer :

Ça nous arrive à tous.

Quand tu avances dans tes grands projets de vie − les choses qui te tiennent à cœur − comme tes projets d’indépendance, le développement de ton business en ligne, une transition pro, ou n'importe quoi qui compte vraiment à TES yeux (même apprendre un langue, un instrument de musique ou te mettre sérieusement au sport)

…il y a des moments difficiles.

Tu rêves d’atteindre des résultats qui te font vibrer…

Gagner plus, t’épanouir davantage, voyager…

Mais à un moment donné, dans ton épopée, tu te retrouves face à pas mal de challenges, face à d'autres responsabilités en simultané, face à des situations inattendues…

Et il y a de bonnes chances que tu aies une baisse de régime.

Une période de démotivation passagère en somme.

Donc jusque là, c'est normal…

On a tous des "phases basses", ça fait partie de notre package d'être humain.

Mais là où ça devient grave, c'est quand cette démotivation commence à s'installer.

Quand elle t'envahit. Et qu'elle traîne.

Au-delà d'une semaine, ça devient un fardeau.

Au-delà d'un mois, il pèse 1000 tonnes.

Et les symptômes explosent :

  • Manque d’énergie pour te mettre au boulot
  • Sentiment de "à quoi bon après tout"
  • Procrastination systématique
  • Perte d’envie sur tout
  • Perte d'espoir (le pire)

Ouch !

Donc si c'est ton cas, je compatis…

Parce que ça m'est arrivé des tas de fois aussi dans mes aventures entreprenariales, et c'est pas rigolo sur le moment.

Donc pour ne pas me vautrer indéfiniment dans ce mood dégueulasse quand ça me tombe dessus…

…j'ai dû trouver une solution.

Alors j'ai cherché dans les bouquins.

De psychologie surtout, puis d'autres de dev perso, de productivité, et de spiritualité.

Au début, j'ai trouvé une solution… well… approximative pour regagner un boost d'énergie temporaire.

Elle marchait "un peu" mais n'était pas durable.

Parfois, il fallait que je l'emploie plusieurs fois par semaine.

Ce n'était pas idéal.

Donc j'ai continué de chercher…

Puis au fil de mes lectures et expérimentations, j'ai compris pourquoi elle ne tenait pas dans le temps !

J'ai réalisé plusieurs choses :

Ce que j'ai réalisé

  1. Les "phases basses" sont causées par 6 facteurs déclenchants DISTINCTS
  2. Chaque facteur attaque une partie différente de notre mental
  3. Lorsqu’une phase basse arrive, elle s’étend progressivement aux 5 autres domaines de notre mental
  4. C’est seulement une fois que tu as fais face à tous tes "démons mentaux" que tu sors de la phase basse et que tu redeviens motivé(e) et productif(ve)
  5. Tu peux sortir d’une phase basse extrêmement rapidement lorsque tu as les bons outils (plutôt que d’y rester patauger pendant des jours ou des semaines)

C'était une révélation !

Au lieu de suivre les conseils génériques sur la motivation qui ne marchent pas (parce qu'ils se focalisent sur UN facteur de démotivation plutôt que sur les 6)…

…il me fallait mettre en place une solution plus globale.

Alors c'est ce que j'ai fait.

J'ai listé les 6 facteurs de démotivation et j'ai fait des recherches spécifiques sur chacun d'entre eux.

Résultat :

Un système court, efficace, qui traite les 6 facteurs de la démotivation en séquence les uns après les autres.

Et depuis que je l'ai mis en place, c'est mon arme secrète face aux périodes de doutes et de flemme.

Je l'utilise à chaque coup de mou en fait. Pour éviter que la démotivation s'installe.

L'effet est fulgurant.

Les premières fois que tu l'utilises, il te faudra peut-être une bonne heure pour la prendre en main.

Et selon ton moral actuel, peut-être même une paire d'heures.

Mais une fois que ce sera fait ?

Damn ! C'est comme un super pouvoir.

À chaque baisse de régime, tu pourras te faire une session coup de boost, gagner un max de clarté sur ce qui est vraiment important pour toi, et refaire le plein d'énergie et de motivation pour plusieurs semaines.

Bref, c'est un atout de taille pour toute personne qui a des rêves et qui veut une arme efficace pour garder sa motivation quand des galères lui sautent à la face.

Pour maîtriser cette arme, j'ai créé un programme : l'Arsenal du Héros (tu vas voir que ça porte bien son nom !).

Et voici en quoi ça consiste :

L’Arsenal du Héros : 31 techniques pour surmonter les moments de doute, de léthargie et de flemme et réussir dans ton business et tes projets

31 techniques simples et rapides pour surmonter les moments de doute, de léthargie et de flemme et réussir dans ton business et tes projets

Le principe est tout simple :

Défoncer… chacun… des… 6… facteurs… de… la… démotivation… le… plus… rapidement… possible.

Histoire de retrouver rapidement ton énergie pour pouvoir ACCOMPLIR tes choses qui te tiennent à cœur (au lieu de te cogner la tête contre les murs pendant des semaines).

Pour ça ?

Je te présente 31 techniques très simples à utiliser qui ciblent chacun des 6 facteurs de la démotivation.

Pour chaque facteur, tu auras à ta disposition entre 4 et 6 techniques.

Toutes FONCTIONNENT.

Mais tu pourras choisir celles qui te parlent le plus en fonction de tes affinités personnelles (c'est pour ça que je t'en propose plusieurs, histoire d'être sûr qu'au moins une te plaira naturellement !).

Ce qui compte, c'est que tu choisisses au moins UNE des techniques pour chacun des 6 facteurs de démotivation et que tu les utilises en séquence.

Je te préviens d'avance :

Quelques unes de ces techniques sont assez basiques et tu en as peut-être déjà entendu parler (environ 7).

Mais je te montre en profondeur pourquoi ces dernières marchent (au niveau psychologique) et comment les appliquer en pratique. Et ça, ça change tout.

D'autres sont bien plus originales et peuvent changer radicalement ton état d'esprit en quelques minutes.

Tu n'auras plus besoin de te prendre la tête et de "te forcer" quand tu auras des moments difficiles. Tu sauras exactement quoi faire :

Une fois que tu connaitras mes 31 techniques, tu pourras les utiliser à ta sauce, à volonté et de manière spontanée.

Histoire de rebondir en un tour de main à chaque moment d'incertitude.

Perso ?

Ça m'a servi des centaines et des centaines de fois dans mes aventures.

Et je suis ravi de partager ça avec toi aujourd'hui !

Il faut environ 1 minute pour appliquer la plupart des techniques. 

Et ça te permet de gagner des heures de prise de tête et les remplacer par une activité productive dont tu es fier(e) à la fin.

Parce que l'idée avec ce programme, c’est de te faciliter la life, pas de te rajouter de la complexité (puis j’aime pas les choses complexes de toute façon, vu que j’arrive pas à les tenir sur la durée ^^).

Il y a environ 1h de vidéos. Elles sont sectionnées en tout petits segments (la plupart font moins de 2 minutes) histoire d'être très facilement digérables et applicables.

Il y a aussi une infographie (mindmap) qui reprend TOUTES les techniques pour que tu puisses avoir un rappel complet sans avoir besoin de prendre de notes.

Dès que tu rejoins le programme, tu vas apprendre :

  • La règle des 20 secondes pour décupler ta concentration et gagner du temps dans tes projets (dès que je me laisse distraire, je la mets en application et je retrouve le focus) et avoir le reste de la journée pour faire ce qu'il te plait

  • Comment diminuer ton niveau de stress en moins d'une minute avec une technique complètement inattendue (mais qui marche étonnamment bien)

  • Les 3 questions à te poser pour retrouver rapidement du sens dans ton projet (et te donner l'énergie de déplacer des montagnes) pour dominer la peur de l'échec et passer à l'action avec enthousiasme

  • Ma technique préférée pour avoir ENVIE d'agir (attention à ne pas devenir accroc ^^) et être fier de toi quand tu regardes ce que tu as accompli chaque semaine

  • Comment reprendre courage et espoir dans les moments les plus sombres en renforçant consciemment les connexions neuronales du plaisir (ça peut avoir l'air compliqué dit comme ça mais l'application de la technique est très simple… et ça fait vraiment du bien)

  • L'erreur qui aveugle la plupart des gens et qui les condamne à souffrir à chaque passage à l'action (et bien sûr, comment l'éviter)

  • 4 techniques pour tuer les distractions, éradiquer le superflu et se concentrer sur l'essentiel histoire d'être libre d'accorder ton temps à ce qui compte vraiment

  • Une approche originale (que j'utilise depuis 2 ans) pour t'aider à passer plus facilement à l'action (t'en as probablement jamais entendu parler parce que c'est vraiment pas commun mais ça peut te rendre le travail beaucoup plus facile…)

Donc à toi de voir si ça t'intéresse !

Tu peux continuer ta vie sans ça et faire face aux périodes de galères comme tu l'as fait jusqu'à présent…

Où ajouter cette arme à ton arsenal dès aujourd'hui et profiter d'années de recherches et d'expérimentation pour éclater tes périodes basses en quelques minutes.

Clique sur le bouton juste en-dessous pour commander le programme aujourd'hui :

Dès que tu cliques sur le bouton, tu es redirigé vers une page sécurisée où tu peux entrer tes informations de paiement.

Une fois que c'est fait, tu reçois immédiatement un email avec tes accès à ton espace privé de formation.

Tu cliques sur le lien eeeeeeeeeet…

Tu as accès à toutes les vidéos, les 31 techniques, la mindmap récapitulative, et l'intégralité du programme.

Hâte de partager tout ça avec toi !

Go éclater tes périodes de doutes, tu m'en diras des nouvelles 😉

À tout de suite dans ton espace perso,

Damien PleinDeTrucs.fr

- Damien

PS: Tu as des questions par rapport au programme ? Envoie-moi un mail à damien[at]pleindetrucs.fr 😉