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La Danse de l'Air - Trouver ce que tu veux vraiment faire de ta vie… et le faire !

Même si ça va à l'encontre de la "normalité". 20 réflexions sur la psychologie humaine et 18 micro-exercices pratique pour challenger tes perception du monde petit à petit. À la fin de ta lecture tu seras capable de décider avec assurance ce que tu veux accomplir ces prochaines années.

Dormir entre 2h et 6h10 par jour sans manquer de sommeil

Le guide le plus complet qui existe en français sur le sommeil polyphasique : son fonctionnement, son impact sur la santé et comment l'appliquer dans sa propre vie. En 8 jours, tu seras capable de fractionner ton temps de sommeil pour dormir moins et mieux et te libérer du temps chaque jour.

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