sommeil polyphasique Archives - PleinDeTrucs.fr

Je dors 2h par jour depuis un mois ! | Le sommeil polyphasique Überman

Damien — Sat, 29 Mar 2014 07:04:44 +0000

Salut dormeurs et dormeuses de tous calibres, Ça fait aujourd’hui un mois que je me satisfais de seulement 2h de sommeil par jour ! Si vous lisez cet article c’est probablement parce que ça vous semble aussi incroyable qu’à moi lorsque j’ai débuté l’expérience ! Pourtant, je ne fais pas d’insomnies, je n’ai pas de problèmes de […]

The post Je dors 2h par jour depuis un mois ! | Le sommeil polyphasique Überman appeared first on PleinDeTrucs.fr.

Le sommeil polyphasique | Journal de bord – Jours 16 à 30

Damien — Sat, 29 Mar 2014 03:09:24 +0000

Heeeeeeey boys and girls ! Bonsoir et bienvenue dans « des slips et du béton », aujourd’hui nous accueillons Damien qui a décidé d’arrêter de dormir. Alors, Damien qu’est-ce qui vous a pris ? Et bien écoutez John Fluchfluch, déjà merci de m’accueillir dans votre centrale nucléaire pour parler de ce sujet qui nous touche tous profondément. Ensuite, je […]

The post Le sommeil polyphasique | Journal de bord – Jours 16 à 30 appeared first on PleinDeTrucs.fr.

Le sommeil polyphasique | Journal de bord – Jours 12 à 15

Damien — Fri, 14 Mar 2014 00:28:38 +0000

Et hop ! En moins de temps qu’il ne faut pour le dire, voilà 15 jours complets que j’ai commencé cette incroyable expérience. Je vais commencer cet article avec une version succincte de mon journal de bord puis résumer ce que j’en ai retiré en mettant en exergue les points dominants. Jour 12 Anarchie totale des […]

The post Le sommeil polyphasique | Journal de bord – Jours 12 à 15 appeared first on PleinDeTrucs.fr.

Le sommeil polyphasique | Journal de bord – Jours 8 à 11

Damien — Mon, 10 Mar 2014 06:03:53 +0000

Yo nuggets ! Comme je n’ai pas écrit sur le sommeil polyphasique depuis quelques jours et avant d’avoir trop de jours à rattraper, je poursuis le compte rendu de ma folle expérience ! Ça fait maintenant 11 jours que j’ai commencé à réduire considérablement mon temps de sommeil. À l’heure actuelle je passe environ 2h par […]

The post Le sommeil polyphasique | Journal de bord – Jours 8 à 11 appeared first on PleinDeTrucs.fr.

Le sommeil polyphasique | Retour sur une grosse semaine

Damien — Fri, 07 Mar 2014 07:53:36 +0000

Salut guerrier(e) du sommeil, Et hop ! En trois coups de cuillère à pot, ça va faire déjà une bonne grosse semaine (lire 9 jours) que je vis et dors au rythme polyphasique Überman. Ça te change la vie, un truc de dingue. Il y a des bas, il y a des hauts, c’est un peu […]

The post Le sommeil polyphasique | Retour sur une grosse semaine appeared first on PleinDeTrucs.fr.