Aujourd’hui, tu respires.
Aujourd’hui, tu vas faire un certain nombre de choses.
Et c’est très bien comme ça.
Cependant, par moment, il y a un sentiment intense et profond qui émerge et te perce la poitrine.
C’est un sentiment qui te dit que tu pourrais faire quelque chose de mieux de ta vie… que tu ne fais pas les choses comme il faut… que tu rates ta vie.
C’est un sentiment qui fait mal.
C’est aussi un sentiment qui te permet de passer à l’action et d’entreprendre de nouvelles choses.
C’est surtout un sentiment normal.
Concrètement, tu ne peux pas rater ta vie.
Pourquoi ?
Parce que la vie n’est pas quelque chose qui se réussit.
Malgré toutes les débilités qui se répandent à foison sur internet, réussir sa vie, c’est une grosse connerie.
La vie est composée de deux facteurs principaux :
- Ce que tu vis au quotidien.
- Comment tu le perçois.
L’illusion de réussir sa vie, c’est d’atteindre certains succès extérieurs (bonne vie de famille, succès professionnel, liens d’amitié…) ou atteindre un certain stade intérieur (le bonheur, la paix intérieure, etc…).
En vrai, quelqu’un d’heureux et avec une vie de famille épanouie, ne réussit pas mieux sa vie qu’un être solitaire et méprisé par tous.
Pourquoi ?
Parce que c’est seulement une perception humaine.
C’est une projection de ce que tu penses être bien en fonction des sentiments que tu as expérimentés et observés.
C’est juste la croyance que certaines manières de vivre valent mieux que d’autres.
C’est ton mental qui s’en mêle.
Le simple fait de vivre et de mourir fait partie de la vie.
Sans jugement de valeur.
Ce qu’on fait entre temps n’a aucune importance d’un point de vue absolu.
Prends le temps de mettre tes problèmes de côté. Regarde autour de toi. Écoute. Sens. Tout est exactement comme ça devrait être. C’est parfait.
Ta vie, c’est la cerise sur le gâteau : l’incroyable opportunité d’avoir une place dans cet univers.
Ton cerveau, c’est lui qui te donne autant d’importance au centre de ce gigantesque festival de sensations.
C’est lui qui te dit que ton quotidien devrait être comme ci ou comme ça.
C’est lui qui te donne cette sensation qu’il te manque quelque chose.
En réalité, il n’en a aucune idée.
Tu pourras faire ce que tu veux de ton quotidien, ton mental te dira toujours qu’il faut que tu en fasses davantage.
C’est un cercle vicieux.
Infini.
Tu peux souffrir en écoutant trop ton mental.
Tu ne peux pas rater ta vie.
Le truc, c’est que ton mental peut avoir l’air plus réel que la réalité.
C’est un leurre.
La vie que tu mènes est parfaitement parfaite. Point 1 : Ce que tu vis au quotidien.
C’est le message que t’envoie ton cerveau qui crée le sentiment de mal faire. Point 2 : Comment tu le perçois.
Pour se défaire de cette sensation, il y a deux options qui s’offrent à toi :
- Adapter ce que tu vis au quotidien pour répondre aux attentes idéalistes de ton cerveau, encore et encore
- Changer ta perception
La solution qui semble la plus viable sur la durée paraît être la seconde…
Changer ta perception de la vie et du monde…
Comme si c’était aussi facile à faire qu’à dire !
En pratique, changer ta perception de l’existence, c’est quelque chose qui vient avec ton expérience de la vie, en apprenant de tes erreurs.
Le meilleur conseil que je puisse te donner pour te libérer de ce sentiment de ne pas être comme il faut, c’est de l’accepter : accepter qu’il existe et qu’il n’est pas ton ennemi.
Il te permet seulement de te donner des directions dans la vie, pour satisfaire ton mental.
J’ai cru que je serais plus heureux en accomplissant un certain nombre de choses.
C’est faux.
Je pouvais l’être avant.
Faire toutes ces choses m’a simplement permis de le réaliser.
Prendre le contrôle de ta vie, c’est la première étape pour comprendre que même lorsque tu y seras arrivé, ça n’apaisera pas ta quête de sens.
Mais c’est un bon début.
Ça te permettra de passer à la suite.
Ça te permettra d’ouvrir ton esprit.
Ça te rendra davantage conscient.
Ce sera juste une étape.
Pour t’y aider, j’ai écrit toute une série sur le sujet.
J’espère que ça te fera du bien de la suivre :
#PC. Prends le contrôle de ta vie
Ensuite, on pourra parler du bonheur.
Parce que l’idée qu’on nous présente du bonheur c’est n’importe quoi.
Et chercher le bonheur sans comprendre clairement ce que c’est, ça n’apporte aucun résultat.
Ressentir le bonheur ne te donnera pas toutes les réponses à ta quête de sens.
Mais ça devrait t’en approcher.
Et là aussi j’espère que ça te fera du bien de lire ces quelques idées :
#BN. Comprendre et ressentir le bonheur
Note : Le #BN2. sortira la semaine prochaine. Il va mettre un bon coup de pied aux fesses à ta perception du bonheur…
Aujourd’hui, je lis un super article ! 🙂
Je connais aussi le sentiment dont tu parles et selon moi il est souvent véhiculé par le jugement d’autrui par rapport à la vie que l’on mène.
Tu as tout à fait raison lorsque tu dis que les médias véhiculent une « image type » de la « vie heureuse d’une personne lambda ». Évidemment ça arrangerait bien l’économie que les gens consomment toujours plus pour « paraître » plus qu' »être » heureux, et c’est d’ailleurs le cas pour bon nombre d’entre eux.
Et non, l’écran plasma dernière génération n’augmentera pas la « dose » de bonheur durablement. Le consumérisme est la drogue que l’on donne à la population pour engourdir son esprit, engluer sa réflexion et la transformer en « heureuse malheureuse ».
« Parce-que la vie n’est pas quelque chose qui se réussit » : Bien dit ! Et bam ! Voilà une vraie phrase de ninja ! 😉
Ton article me rappelle une très belle chanson de Gérald De Palmas sur l’apparence d’un couple heureux, mais il est tout à fait possible d’élargir les paroles à ce dont tu parles dans cet article ! ;-). Le titre est « Faire semblant », voici le lien : https://www.youtube.com/watch?v=B-B85kzGk0E
C’est peut-être ça le problème, beaucoup de personnes font semblant d’être heureuse pour « marquer bien auprès des autres ».
Le bonheur de certains aujourd’hui est aussi faux que les seins de Nabilla… (Oups je m’égare !)
En tous cas, bravo pour cet article , ça promet pour la suite et je serai toujours fidèle au poste ! 😀
Et oui, saisissons l’opportunité d’être un élément de l’univers pour vivre quelque chose de chouette ! 🙂
Merci pour ton commentaire intelligent et pertinent !
Je vais continuer de faire de mon mieux 🙂
À très vite Angie !!
Yes ! 😉
A très vite !
Et oui… tout est comme ça devrait être.
Un gros badaboum révélatoire ? Il n’y a pas à réussir « sa vie » car on « a » pas de vie. On EST la vie.
« Faire » // « Etre ». Et toc 🙂
Bien vu, jolie nuance 🙂