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Le sommeil polyphasique | Journal de bord – Jour 4

Oyez, oyez, braves gens, damoiselles et damoiseaux,

Voilà la quatrième über-journée :

Phase 1

Partie off : Le cycle commence comme d’habitude. Mon corps devient lourd et je m’approche du sommeil quand tout à coup, un changement s’opère et Lire la suite…

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Comment dormir 2h par jour ? pleindetrucs.fr

Le sommeil polyphasique | Bilan des premiers jours

Salut les petits chats,

Alors, voilà maintenant 3 jours que j’ai commencé le sommeil polyphasique, modèle Überman.

En comptant la journée qui a précédé l’expérience, ça fait 91 heures et 16 minutes que je n’ai pas dormi plus de 30 minutes consécutives.

Voici mes ressentis sur le sujet et les évènements marquants.

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Le sommeil polyphasique | Journal de bord – Jour 1

Salut les loulous,

Dans cette série d’articles, je vais monitorer (un franglisme qui signifie observer et contrôler en écrivant des comptes rendus systématiques) mon expérience de sommeil polyphasique.

Jour après jour et phase par phase.

En gros c’est du lourd quoi ! Les divagations en détail d’un mec qui dort presque pas. Ça peut être diablement intéressant.

Vous aurez donc ici mon carnet de bord tel que je l’écris au fur et à mesure, dans l’état où je suis heure après heure. Du coup, ça risque de partir un peu en live selon ma condition du moment !
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